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„Werde ich es wieder schaffen" Ich war 35 und wollte nicht sterben!“ (Kirsten Szibbat)
Mit der Einstellung "Wenn ich gesund werden will, darf ich alles tun, was in meiner Macht steht", zeigt Kirsten Szibbat- Lebensenthusiastin und viermalige Krebsüberlebende, wie sie es geschafft hat, Schock, Angst und Ohnmacht zu überwinden. Durch Visualisierung und tiefe Selbstreflexion hat sie es geschafft, eine Haltung der Aktivität und Positivität eingenommen, um gegen die Krankheit zu kämpfen.

Kirsten erzählt von ihrem Wendepunkt, der sie dazu brachte, aus dem "Höher – schneller – weiter – besser-Modus" auszusteigen und sich selbst und ihre Bedürfnisse in den Vordergrund zu...

„Es gibt für mich kaum einen Tag, an dem ich nicht diskriminiert werde.“ (Sabrina Lorenz)

Wenn Sabrina Lorenz sich auf einen für behinderte Menschen gekennzeichneten Parkplatz stellt, kommt das häufig vor, dass sie angesprochen wird, warum sie jetzt einem behinderten Menschen den Parkplatz wegnehmen müsste, sie sähe ja nicht behindert aus.
Dabei wurde Sabrina mit einer chronischen Herz-Lungenkrankheit geboren, die auf den ersten Blick nicht sichtbar ist.
Doch Sabrina ist viel mehr, als ihre chronische Erkrankung und Behinderung. Sabrina ist Speakerin, Bloggerin und Aktivistin für Inklusion, Ableismus und Medizinkommunikation. Sie ist außerdem Mitveranstalterin des „Kämpferherzen-Treffens“, einem der größten Community-Events für...

„Wenn [die Kreisverwaltungen] nur darauf aus sind, in den Tiefen einen Paragrafen zu finden, um zu sagen ‚Ja! Wir müssen es nicht genehmigen! Guckt mal, hier steht es geschrieben!’ […] Dann wird es niemals Inklusion geben!“ (Isabelle Bodenseh)

Isabelles Tochter Juliette hat eine infantile Zerebralparese - eine ausgeprägte Störung des Haltungs- und Bewegungsapparates aufgrund eines Sauerstoffmangels beim Geburtsvorgang.
• Vor zwei Wochen konnten wir im ersten Teil des Interviews einen kleinen Einblick in Juliettes und Isabelles Leben gewinnen und in ihren täglichen Kampf um Dinge, die für Menschen ohne Handicap selbstverständlich sind.
Im zweiten Teil des Interviews mit Isabelle, werfen...

Hast du dich schon mal gefragt, warum wir, wenn wir 2 Menschen treffen, eher den gesunden ansprechen, statt denjenigen, der/die im Rollstuhl sitzt?
Genau das widerfährt Isabelle und Juliette fast täglich.
Denn Juliette hat eine infantile Zerebralparese - eine ausgeprägte Störung des Haltungs- und Bewegungsapparates, aufgrund eines Sauerstoffmangels während der Geburt.

Was das für sie bedeutet, und warum sie selbst um ihr Recht auf Bildung kämpfen musste und was das mit dem ersten Paragrafen unseres Grundgesetzes „Die Würde des Menschen ist unantastbar“ zu tun hat, darüber spreche ich mit Juliettes Mutter Isabelle Bodenseh.

Isabelle ist erfolgreiche Jazz-Querflötistin und Dozentin an...

Sich beim Bäcker ein Brötchen kaufen? Oder bei 30°C ein Eis bei der Eisdiele um die Ecke?
Das ist oder war für Mandy manchmal einfach nicht möglich. Zu groß waren die Angst vor der Reaktion der anderen Menschen. Beurteilt zu werden, abgelehnt zu werden.
Und ganz lange dachte ihr Umfeld, sie wäre nur besonders schüchtern. Was keiner und auch sie nicht wusste: Mandy leidet unter einer Sozialphobie.

„Bei psychischen Erkrankungen, die man ja nicht sieht, ist es häufig so, dass was man nicht sieht, auch nicht existiert!“ (Mandy Fleer)

In meiner heutigen Podcast Folge von „HAUT Couture – ICH BIN...

„Das Wichtigste für mich war, der Austausch mit anderen Eltern, die ebenfalls Kinder mit CMN haben. Zu wissen, dass wir nicht alleine sind mit unseren Fragen. Und gemeinsam zu lachen und zu weinen“ (Melena Ludwig)

Als Eltern sind wir oft besorgt, verängstigt oder unsicher, wenn es um die Erziehung unserer Kinder geht - insbesondere, wenn dein Kind mit einem Gendefekt zur Welt kam.
Melenas Tochter Merle wurde mit der Pigmentstörung / dem Gendefekt CMN (Congenital Melanocytic Naevi) geboren.
In diesem 2. Interview erzählt Melena uns, warum insbesondere der Austausch mit anderen Eltern von CMN-Kindern ihr nicht nur Trost gespendet hat,...

Wie gehst du damit um, wenn dein Kind nach 9 Monaten mit einem Gendefekt zur Welt kommt? Bist du relaxed und liebst dein Baby mit jeder Faser deines und seines Körpers?
Machst du dir Sorgen, ob es wohl in der Zukunft mit Mobbing zu kämpfen haben wird? Oder mit gesundheitlichen Problemen?
Wie bringst du deinem Kind bei, dass es perfekt ist, wie es ist?
Darüber und über noch viel mehr, spreche ich in der aktuellen Folge von „HAUT Couture“, dem ersten Teil des Interviews mit Melena Ludwig (Teil 2 erscheint am 02.03.2023)
Ihre Tochter Merle wurde, wie ich, mit der...

Du hast ein Kind mit einer Besonderheit? Z.B. mit einer Pigmentstörung wie CMN, Vitiligo oder Feuermalen, einem körperlichen Handicap oder einem anderen Grund, warum dein Kind nicht der sogenannten „Norm“ entspricht?
Wie bringst du deinem Kind bei, selbstbewusst mit seiner Besonderheit umzugehen?
Ich bin selbst mit der Pigmentstörung CMN (Congenital Melanocytic Naevi) geboren und aufgewachsen und weiß heute, was mir damals geholfen hätte ein stärkeres Selbstbewusstsein aufzubauen.

• Kürzlich sagte ich in einem Beitrag in der ZDF-Sendung "Volle Kanne":

„Wahre Schönheit kommt von innen.“

Was ich in diesem Zusammenhang meinte, war, dass das Gefühl, ob ich mich selbst schön finde,...

Bist du auch jemand, der / die am Jahresanfang gute Vorsätze fasst, um im neuen Jahr endlich gesünder, fitter, schlanker und entspannter zu sein?
Und schon nach wenigen Wochen, schwindet die Motivation und die tollen Vorhaben und Ziele rücken immer mehr in den Hintergrund?
Warum gute Vorsätze eigentlich Quatsch sind und was stattdessen viel viel wichtiger für Dich ist, damit du selbstbewusst und positiv deinen Weg gehen und alles erreichen kannst, erfährst du in der heutigen Episode!
Ich zeige dir, warum ein Perspektivwechsel dir ganz neue Welten eröffnen kann, und dir hilft, deine Ziele zu erreichen. Und ich teile mit...

Fällt es dir schwer, dich selbst zu loben, oder deine Erfolge zu sehen und zu würdigen?
Heute möchte ich dich einladen, einmal zu schauen, warum du stolz sein kannst, auf das, was du dieses Jahr erreicht hast.
Und damit meine ich nicht, wie viel Geld du verdient hast, oder wie viele Überstunden du geleistet hast.
Wir leben immer noch in einer defizitären Gesellschaft, die den Blick meist nur darauf richtet, was gerade noch nicht so rund läuft, was noch verbessert und optimiert werden kann.
Dabei gibt es so vieles, was schon richtig gut läuft, oder?
Und genau dieser Blick auf...