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Hast du dich jemals gefragt: "Bin ich zu alt, um noch einmal neu anzufangen?"

Oder denkst du manchmal: "Die anderen sind mir Jahre voraus – für mich ist es zu spät"?

Dann ist diese Folge von „HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ für dich. Denn ich erzähle dir heute, warum 50 nicht das Ende ist – sondern der Moment, wo dein Leben erst richtig anfängt.

Ich bin NANÉE. In zwei Tagen werde ich 50. Und ich hatte Panik. Vor dieser unsichtbaren Schallmauer, die die Gesellschaft für Frauen Ü50 aufstellt: "Sei leiser. Tritt zurück. Du bist...

„Dein Gesicht, dein Körper, deine Geschichte sind keine Fehler im Bild – sie sind das Bild.“

Kennst du das Gefühl, dich hinter Kleidung, Filtern, Arbeit oder einem Dauer-Rollkragen zu verstecken, weil du sicher bist: „So, wie ich aussehe, bin ich nicht okay“? In dieser Jahresabschlussfolge spreche ich mit Personal-Branding-Fotografin Michaela Grönnebaum, die mit einem Blutschwamm im Gesicht geboren wurde und sich über 40 Jahre lang hinter Pony, Make-up und Kamera verborgen hat. Heute zeigt sie Frauen ihr eigenes Strahlen – und steht selbst mit ihrer Geschichte auf Bühnen.

Wir reden über internalisierte & antizipierte Stigmatisierung, verletzende Ärzte-Sätze, Good-Girl-Fallen und darüber,...

„Ich bin nicht nur Ärztin in Ausbildung – ich bin auch Rollator-Nutzerin, Klimaaktivistin und Mensch.“

Hannah Hübecker zeigt in dieser Folge, was echte Selbstwirksamkeit bedeutet – und warum sie nichts mit körperlicher Stärke, sondern mit innerer Haltung zu tun hat.

Nach Jahren voller Zweifel erhält Hannah die Diagnose Friedreich Ataxie – eine seltene, fortschreitende Erkrankung des Nervensystems, die dazu führt, dass ihre Muskeln die Befehle zum Bewegen nicht mehr verarbeiten können. Doch das war kein Grund für sie zum Aufgeben.
Sie beginnt ihren eigenen Weg: Sie studiert Medizin, kämpft für inklusiven Klimaschutz und bricht mit Ableismus – Tag für Tag....

"Es gibt keine Menschen mit starkem Charakter, die ein leichtes Leben hatten." – dieser Satz begleitet Eva Maria Tappe auf ihrem Weg.

2012 bekam sie nach jahrelanger Odyssee die Diagnose Morbus Crohn. Sieben Jahre Unsicherheit, Zweifel und falsche ärztliche Einschätzungen lagen hinter ihr. Weitere drei Jahre brauchte sie, um ihre chronische Erkrankung zu akzeptieren. Doch aus Schmerz und Frust wurde Kraft und Sinn: Mit ihrem Verein „Chronisch Glücklich e.V.“ unterstützt sie heute Betroffene, ihr Leben selbstbestimmt zu managen – mit Mut, Gemeinschaft und Humor.

In dieser Folge von „HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so“ sprechen...

„Die Ärzte sagten, ich würde nie singen können. Heute ist Musik mein Leben.“

Celina Bischof lebt mit spinaler Muskelatrophie – einer seltenen Muskelerkrankung, die ihre Lungenfunktion stark einschränkt. Doch sie singt. Und wie!

Diese Folge ist eine Hymne auf die Selbstbestimmung – und eine klare Absage an gesellschaftliche Schubladen, medizinische Urteile und das „Das-geht-nicht“-Denken.

In unserem Gespräch spricht Celina mit entwaffnender Ehrlichkeit über Ableismus, Selbstwert, Inklusion, die Kraft der Musik und ihren Weg raus aus der Unsichtbarkeit – rein ins Rampenlicht.

Sie zeigt: Es geht nicht darum, was andere für möglich halten. Es geht darum, was DU fühlst, was dich...

040: Wie behindert ist behindert? - Raúl Krauthausen über Barrieren in unseren Köpfen. Und warum Inklusion nicht bei der Rollstuhlrampe aufhört

„Auch nichtbehinderte Menschen haben ein Recht darauf, mit behinderten Menschen zusammenzuleben." – Dieser Satz von Raúl Krauthausen stellt alles auf den Kopf, was du über Inklusion zu wissen glaubst.

Hast du dich schon mal gefragt, warum du automatisch „an den Rollstuhl gefesselt" sagst? Oder warum du denkst, Inklusion sei ein Wellnessprogramm für Behinderte? Inklusionsaktivist Raúl Krauthausen räumt mit unseren unbewussten Denkmustern auf und zeigt: Die wahren Barrieren sind in unseren Köpfen.

In diesem intensiven Gespräch bei „HAUT COUTURE –...

„Du musst nicht perfekt sein, um loszugehen – du darfst du selbst sein.“
Manchmal braucht es nur einen Satz, der alles verändert. Für Monika war es: „Hör auf mit deiner Psychoscheiße.“ Dieser Moment war der Beginn ihres mutigen Weges raus aus einem System, das sie krank machte – und hinein in ein Leben, das wirklich zu ihr passt.

In dieser Folge spreche ich mit Monika Wetterauer-Kopka – Coachin, systemische Moderatorin, Speakerin und Gründerin von metedas. Sie begleitet Frauen in männerdominierten Branchen dabei, sich selbst treu zu bleiben, statt sich in starren Strukturen zu verlieren.

Wir reden über Unsicherheit, Mut, Gegenwind...

„Wenn ich so aussehen würde wie du, würde ich morgens nicht aus dem Haus gehen…“
Diesen Satz hat Zoë Cross tatsächlich gehört. Mehrfach.
Sie wurde mit dem Moebius-Syndrom geboren – einer Gesichtslähmung, die es ihr unmöglich macht zu lächeln. Was viele nicht wissen: Ohne Mimik wird man oft falsch eingeschätzt – als gefühlskalt, als „anders“, manchmal sogar als „nicht intelligent“.

Früher lebte Zoë mit Unsicherheiten, wurde auf dem Schulhof zu Boden geworfen, angespuckt und systematisch ausgeschlossen. Heute inspiriert sie als Speakerin, Coachin und Autorin Menschen dazu, sich selbst zu lieben – genau so, wie sie sind.

Gemeinsam sprechen wir über...

„Helden werden in den eigenen vier Wänden geschmiedet.“ – Daniel Duddek
Was, wenn dein Kind schon bei der Geburt sichtbar „anders“ ist?
Was, wenn du als Mutter oder Vater genau weißt: Die Blicke werden kommen. Die Sprüche. Die Ausgrenzung. Das Mobbing.

Viele Eltern zerreißt es innerlich:
Wie kann ich mein Kind schützen? Reicht Liebe? Braucht es Therapien? OPs? Oder gibt es andere Wege – echte Wege – die es stark machen?

Ich weiß, wie sich das anfühlt. Ich wurde mit der seltenen Pigmentstörung CMN geboren. Ich habe mich jahrelang versteckt. Hinter Rollkragen, hinter der Angst, nicht dazuzugehören. Und ich weiß:...

Was hält uns wirklich auf – unsere Umstände oder unser Mindset? In dieser Folge von HAUT COUTURE – ICH BIN ICH und das ist gut so zeigt Svenja Gluth, dass Grenzen oft nur in den Köpfen existieren. Sie ist Aktivistin, Speakerin, glückliche Mama und lebt mit Spinaler Muskelatrophie – aber vor allem lebt sie ihr bestes Leben!

In dieser Folge erfährst du:
✨ Wie du trotz Herausforderungen selbstbewusst und mutig bleibst
✨ Mama-Sein mit Behinderung: Herausforderungen, Vorurteile & echte Momente
✨ Inklusion & Barrierefreiheit: Was sich ändern muss – und was wir alle tun können
✨ Wie du Berührungsängste abbaust...